Life Hacks
Für Lebensjongleurinnen und alle, die bewusster durch’s Leben gehen wollen.
Hier findest du hilfreiche Life Hacks, neue Denkanstösse und überraschende Perspektiven auf dich und die ganz alltäglichen Kapriolen des Lebens.
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INTERVIEWS
Selbstbewusst im Beruf: 9 Super-Hacks
Du willst dich im Berufsalltag nicht mehr unter Wert verkaufen? 9 Super-Hacks, die dich sofort selbstbewusster machen.
Wieso wir nicht (immer) tun, was wir eigentlich wollen
Wie wir uns manchmal selbst im Weg stehen, wieso das vollkommen menschlich ist und wie wir unsere Ziele trotzdem erreichen können.
5 Arten, wie dich ein Personal Coaching weiterbringt
Hast du Ziele - aber die Umsetzung happert? Dann könnte ein Personal Coaching die Lösung sein. Fünf Arten, wie du davon profitieren kannst.
Wieso es entscheidend ist, wie du mit dir selber sprichst
Wie wir uns selbst in der Welt sehen, hängt auch von der Qualität unseres inneren Dialoges ab. Und die können wir jederzeit verändern.
Was bedeutet eigentlich Selbstbewusstsein – und wie bekomme ich mehr davon?
Sich selbst in allen Facetten tiefgreifend zu kennen und verstehen – und mit sich selbst im Reinen sein: Das bedeutet Selbstbewusstsein. 9 wirkungsvolle Tipps, wie du nachhaltig selbstbewusster wirst.
«Ein besseres Selbstbewusstsein hätte mir definitiv geholfen»
Das Gefühl, (noch) nicht gut genug zu sein, hat Abfahrts-Olympiasiegerin Dominique Gisin durch ihre Karriere begleitet. Im Interview spricht sie darüber, wie es sie angetrieben, aber auch ausgebremst hat.
Mit diesen Persönlichkeits-Tests erkennst du deine Stärken
Nur, wenn du deine eigenen Stärken, Qualitäten und Talente kennst, kannst du sie auch gezielt nutzen. Mit diesen Online-Tests kommst du deinen Stärken auf die Schliche.
Arbeit mit dem Unbewussten – sinnvoll oder Hokuspokus?
Wirst du beim Wort «unbewusst» ein wenig misstrauisch? In diesem Artikel erfährst du, weshalb es Sinn machen kann, Unbewusstes bewusst zu machen. Und wieso das nichts mit Hokuspokus zu tun hat.
Wie dein Nervensystem dein Verhalten beeinflusst
Wünschst du dir auch manchmal, dass du in gewissen Situationen gelassener reagieren könntest? Dann wird es Zeit, dein Nervensystem unter die Lupe zu nehmen!
10 Gründe, wieso du dein Selbstwertgefühl stärken solltest
Zweifelst du manchmal, ob du gut genug bist? Oder ob du es verdient hast, geliebt zu werden? Die gute Nachricht ist: Du kannst das ändern!
Zeit, den inneren Kompass auszurichten!
Die beste Zeit, zu reflektieren, ist jetzt. Dieser Satz gilt eigentlich immer. Und trotzdem stimmt er im Moment noch ein bisschen mehr als sonst.
«Wieso solltest du es nicht können?»
Was du punkto Selbstvertrauen und Mindset von Weltklasse-Sprinterin Mujinga Kambundji lernen kannst.
Was ist eigentlich Life Coaching?
Wieso braucht es Coaching eigentlich? Und was ist das überhaupt?