Life Coaching

für echte Lebensqualität

Wer bin ich? Und wer will ich sein? Antworten auf diese Fragen gibt es immer mehrere - und sie verändern sich ständig. Professionelles Coaching hilft, deine persönlichen Antworten immer wieder neu zu schärfen. Und dann Mittel und Wege zu finden, um dorthin zu kommen. Einfach so.

Petra Kropf, PLAN P Coaching Bern

Als Life Coach...

…ist es mein Anspruch, Menschen nachhaltig in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken und Veränderungsprozesse kompetent zu begleiten. Mein Wissen dazu habe ich mir unter anderem an der renommierten Dr. Bock Coaching Akademie in Zürich nach den Richtlinien der International Coaching Federation (ICF) erworben.

Mehr über mich

Lass Magie entstehen


Vom Überleben zur Entfaltung: In meinen Coachings arbeite ich ganzheitlich mit emotional und mental wirkenden Interventionstechniken aus verschiedenen Ansätzen, die den Blick auf völlig neue Denk-, Handlungs- und Lösungsweisen freilegen.

Damit wir in unseren Sitzungen so gezielt und nachhaltig wie möglich arbeiten können, erhältst du von mir je nach Thema bereits vor oder zwischen den Sitzungen ergänzende Übungsinputs.

Die Coaching-Sessions finden entweder vor Ort in Bern oder online via Zoom statt.

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Alice: „Das ist unmöglich...“
Hutmacher: „Nur, wenn man nicht daran glaubt.”

– Alice im Wunderland

Wachse über dich hinaus

In meinem Blog für Selbstbewusstsein und Persönlichkeitsentwicklung findest du die besten Learnings, Einsichten, Tools und How-To’s aus meiner Life Coaching Praxis. Für ein erfülltes und erfolgreiches Leben voller Lebendigkeit.

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Life Coaching hilft…

✔️ klar zu sehen, wer du bist und was du wirklich willst

✔️ deine Stärken und Werte zu erkennen

✔️ Blockaden und Trigger aufzulösen

✔️ Selbstvertrauen und Mut zu fassen

✔️ nachhaltige Veränderungen zu iniziieren

✔️ schwierige Entscheidungen zu treffen

✔️ innere und äussere Konflikte aufzulösen

✔️ funktionierende Strategien zu entwickeln

✔️ Veränderungsphasen zu meistern

✔️gestärkt aus Krisen aufzutauchen

Kund:innenstimmen

  • Danke für die Reise, die ich in den letzten Monaten mit dir gehen durfte. Es war und ist eine Bereicherung! Ich habe sehr profitiert und bin dankbar für alles, was ich im Coaching über mich lernen konnte. Ich hätte ehrlich nicht gedacht, dass es so viel verändern kann. Jetzt kann wirklich die beste Zeit meines Lebens beginnen!

    Juliana, Studentin

  • Ich bin so froh, mich für dieses Coaching entschieden zu haben! Ich habe mich immer sehr wohl gefühlt und viel lernen können. Ich bin mir selbst gegenüber nicht mehr so streng und verstehe meine Gedankengänge und Reaktionen heute besser. Ich mache mir weniger Gedanken darüber, was andere über mich denken, und ich traue mich, meine Meinung zu vertreten. Ausserdem nehme ich nicht mehr alles so ernst und lasse mich nicht so schnell aus der Ruhe bringen.

    Nadja, Teamleiterin

  • Bereits ab dem ersten Coaching fand in meinem Kopf ein Umdenken statt. Jede einzelne Sitzung empfand ich als sehr stärkend. Dadurch konnte ich ein herausforderndes berufliches Projekt mit Selbstbewusstsein in Angriff nehmen und schlussendlich geniessen. Ich liess mich bis zum Projektabschluss begleiten, was ein sinnvoller Entscheid war.

    Reto, Projektleiter

  • Das Coaching hat mir sehr geholfen und meine Erwartungen übertroffen. Mein Alltag ist entspannter geworden und ich mache mir in vielen Bereichen weniger Druck. Ich kann besser für mich einstehen und habe das Gefühl, dass ich achtsamer geworden bin. Es fällt mir einfacher, andere Menschen und Situationen zu akzeptieren und ich kann Situationen und mich selber besser lesen.


    Sabrina, Co-Geschäftsleiterin

  • DANKE! Danke für deine Begleitung in den letzten Monaten, ich habe wirklich sehr viel an Lebensqualität dazu gewonnen! Ich bin gelassener, zufriedener, glücklicher. Ich habe mehr Selbstvertrauen und Strategien, wie ich auch schwierige Situationen meistern kann. Ich akzeptiere mich mit meinen Qualitäten und Werten und bin stolz darauf. Den Anspruch, dass alles perfekt sein müsste, habe ich nicht mehr. Ich mache mein Glück nicht mehr von anderen abhängig und stehe hinter meinen Entscheidungen. 

    Andrea, Physiotherapeutin

Wo stehst du gerade?

  • Du möchtest etwas verändern in deinem Leben.

  • Das Leben verändert sich und du willst diese Phase optimal meistern.

  • Du hast ein Ziel, aber etwas hält dich zurück.

  • Du willst deinem Leben eine klare Richtung geben und brauchst dafür eine ehrliche Standortbestimmung.

  • Du zweifelst immer wieder an dir selbst.

  • Du reagierst in bestimmten Situationen immer wieder anders, als du es eigentlich möchtest.

  • Du willst dein Potenzial voll ausschöpfen.

  • Du musst eine wichtige Entscheidung treffen und fühlst dich hin und her gerissen.

  • Du stehst vor einer oder mehreren Herausforderungen und suchst eine Strategie, um gut damit umzugehen.

In solchen und ähnlichen Situationen ist ein Life Coaching genau das Richtige!

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„Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe“

– Pippi Langstrumpf

Lass uns reden.

Vor jedem Erst-Coaching führe ich ein kostenloses Vorgespräch per Videocall durch. Bist du dir nicht ganz sicher, ob ich dir mit deinem Thema weiterhelfen kann? Lass und das gemeinsam besprechen. Ganz ohne Verpflichtungen – versprochen!

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